- inzicht krijgen in wat hij kan en niet kan (kwaliteiten, talenten, valkuilen, beperkingen, gevoeligheden). Concreet: zich presenteren in het openbaar, zich uiten (vooral verwoorden van gevoelens / emoties), omgaan met gevoelens van zichzelf en van anderen, zorg hebben voor een ander en zichzelf, agressie leren reguleren, dingen kunnen afmaken / afronden, zich concentreren, verleidingen kunnen weerstaan, lichamelijke conditie verbeteren, leren luisteren, werken, rusten en genieten en omgaan met stille momenten.
- inzicht krijgen in zaken, die hij belangrijk vindt en waar hij moeite mee heeft, zoals: eigen waarden en normen, verleidingen, codes en overtuigingen. Concreet: omgang met geld, met middelen als drank, drugs en rookwaren, met seks, gokken en racistische gevoelens.
- verwerven van doorzettingsvermogen om een plan waar te maken en uit te voeren. Concreet: het uitvoeren en tot het eind afronden van een vooropgezet individueel, praktisch, helder, haalbaar en overeengekomen plan en niet weglopen voor problemen / gevolgen van eenmaal gedane keuzes en grenzen leren verleggen (overwinnen van angsten).
- leren zelf invloed op je eigen leven te hebben. Concreet: leren plannen, doseren, dagritme creëren en vasthouden, energie gericht inzetten (directer communiceren), doelgericht actief zijn, logisch nadenken, om je heen kijken, een positie/plek verwerven, omgaan met veranderingen (flexibiliteit), omgaan met emoties, zelfredzaamheid en kracht leren geven.
- leren keuzes te maken en verantwoordelijkheid te nemen voor de gevolgen daarvan. Concreet: de veiligheid en het welzijn van anderen in acht leren nemen (ankerwacht, reddingsoefeningen, sturen en koers houden, koken voor de groep, machinekamertaken, het schip schoon en veilig houden), leren omgaan met dilemma’s, afspraken maken, zich eraan houden, ze kunnen bijstellen indien nodig en zuinig omgaan met middelen.
- leren samenwerken met anderen. Concreet: de praktijk op het schip, samenwerken (zeilen hijsen, samen koken, samen inkooplijst opstellen en inkopen doen).
- goed leren omgaan met de opgedane ervaringen en deze waarderen als bewijs van eigen kunnen.